药学系联合平凉市图书馆等单位进校开展“关爱心灵，珍爱生命”大学生心理健康教育活动
为切实加强大学生心理健康教育，传授心理健康知识，提高大学生心理健康意识，提升心理健康水平，引导大学生积极面对学习和生活中的压力与挑战，营造健康向上的校园氛围，在“5·25大学生心理健康日”当天，药学系联合平凉市图书馆、平凉市妇联、平凉市科学协会、平凉市心理学会等四家单位在我校二号教学楼八楼报告厅面向药学系学生开展了“关爱心灵，珍爱生命”心理健康教育活动。
本次教育活动由平凉市心理学会会长、国家二级心理咨询师张素珠老师主讲。张老师依托自己多年的心理咨询和讲座经验，结合大量实例，围绕压力解读、情绪及其有效调控、人际交往的秘诀、个体自我调节、如何做到自我关怀等五个方面进行了详细讲解，向同学们普及了心理学知识和情绪压力调控的方法，引导同学们更好地自我认识，鼓励同学们以更加积极乐观的心态直面未来的挫折与挑战。
互动环节，张老师通过一系列有趣的问题引导同学们了解自己，让同学们体会如何面对并解决自的身心理问题，鼓励同学们大胆地喊出“我爱我”，让自己的内心真正得到释放，增添无限活力，增加无限信心，从而激发内在动力，促进心理成长。同学们积极地回答问题，现场气氛热烈而活跃。
同学们在张老师带领同学们一起做热身游戏“金龙拍拍操”，游戏通过简单快速的拍拍活动，缓解了同学们的紧张感，活跃了现场氛围。
活动最后环节，张老师带领同学们进行了互动练习和趣味有奖问答，平凉市图书馆为问答表现优秀的同学颁发了图书。
通过本次活动，全方位提高了我系学生的心理健康水平，促进了同学们在活动中挖掘自身潜力，积极、健康、阳光地成长。同时，这次活动在学生中形成了良好的心理健康教育氛围，借助活动的氛围和影响效力，我们将再接再厉，开展更多富有特色的活动，争取将心理健康教育工作做得更好。
编辑：曹馨阳 审核：赵中玮
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